橘子和豆腐隔多长时间一起吃(豆腐和橘子能一块儿吃吗)
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发表时间：2022-05-26 20:03
姜怡伶网友提问：
橘子和豆腐隔多长时间一起吃
优质答案：
一、两小时后。
二、首先橘子和豆腐不能一起食用过多，由于豆腐是由大豆加工而成，其中含有丰富的蛋白质，而橘子中含有果酸等多种有机酸，不仅会发生反应天生不宜消化的沉淀物，还会影响人体对营养物质的吸收。若吃完橘子后想吃豆腐，一般建议两个小时后再食用，这是由于2小时橘子在人体内基本已经消化完成，再食用豆腐并不会发生反应影响肠胃健康，还能更好的吸收豆腐中营养成分。
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