板栗鸡汤怎么炖好喝又营养(板栗炖鸡汤怎么炖好吃又好喝)
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发表时间：2022-05-28 07:14
黄盈如网友提问：
板栗鸡汤怎么炖好喝又营养
优质答案：
一、食材：鸡半只、板栗250g、桂圆干15颗、盐适量、红枣适量、枸杞适量、土鸡蛋适量、黄芪适量、党参适量、姜适量。
二、黄芪和党参泡洗下，栗子用开水煮一下，轻易往掉皮衣，红枣和枸杞干净，也可以买无核的红枣，据说无籽往燥热，预备3只土鸡蛋，15颗龙眼干剥往壳。鸡蛋可以不放，鸡斩件往干净肥膏，焯水洗干净。
三、放够适量水，把鸡肉放进往，放党参和黄芪大火煮开，再依次放进红枣10颗，放进桂圆干15颗，放进剥了壳的鸡蛋，放大块拍扁的姜，盖上盖子，汤沸腾后转中火煲40分钟，汤煲了30-40分钟左右时，开始放板栗进往，同时放枸杞，再煲20-30分钟，栗子煲的散开就好了，加盐调味，加了桂圆，有点清甜又滋补的浓汤。
以上就是红枣,党参,黄芪的相关信息资料了，希望能帮到您。
