有关养颜汤做法(美颜养颜养生汤做法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 06:54作者:张祥蕙

有关养颜汤做法(美颜养颜养生汤做法)

陈亭任网友提问:

有关养颜汤做法

优质答案:

一、用料:食材用量 鸡爪500克 花生米适量 红枣适量 枸杞适量 香菜少许 盐适量 鸡精少许 胡椒粉少许 葱段适量 姜片适量

做法:

步骤一:花生米泡水30分钟后煮开,煮熟后捞出备用。

步骤二:鸡爪剁往趾尖,清洗干净,放沸水中焯一下。

步骤三:鸡爪剁成两段。

步骤四:葱切段,姜切片。

步骤五:锅中水烧开后,放进鸡爪、葱段、姜片炖煮。

步骤六:大火烧开后转小火,加进花生米同煮。

步骤七:煮至鸡爪、花生米软烂,加进红枣、枸杞煮一下。

步骤八:出锅前加盐、鸡精、胡椒粉调味,加点香菜点缀一下。

二、做法:干黑木耳30g 红枣10颗 枸杞子7g 白糖20g 净水1500ml

做法:

步骤一:黑木耳用净水泡发,捞起。

步骤二:红枣洗净往核,枸杞子洗净。

步骤三:将黑木耳、红枣和枸杞子放进锅中。

步骤四:加进1500ml净水。

步骤五:大火烧开,转小火煮45分钟。

步骤六:加进白糖煮至溶化即可。

步骤七:美白养颜,黑木耳养颜汤

三、用料:皂角米4g 雪燕4g 桃胶4g 红枣4-6颗 南瓜100g 冰糖适量

做法:

步骤一:预备好原材料。

步骤二:皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡12小时后,清理干净杂质后倒进电饭煲,除了本身浸泡的水以外,再加一碗半的净水。电饭煲选煮粥键。

步骤三:大概1小时后,加进红枣和南瓜。继续炖煮半小时。假如想吃甜一点,可以这一步加糖。

步骤四:完成啦!整碗汤滑滑的、润润的,特别好喝。

以上就是步骤,红枣,黑木耳的相关信息资料了,希望能帮到您。

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