坐月子下奶的汤怎么做(产妇坐月子下奶汤)

王静怡网友提问：

坐月子下奶的汤怎么做

优质答案：

一、2个猪蹄，500g通草。先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克净水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。天天喝2次，连续喝3—5天。

二、猪骨2斤，1斤听通草，适量酱油。先洗净猪骨放在锅里加上净水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放进少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。

三、金针菜1斤，猪蹄1个。将金针菜用温水浸泡半小时，往蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放进沙锅内，再加净水适量，置于旺火煮沸，加进金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

四、1斤山药，少量料酒、姜片、盐，15颗枸杞，1斤排骨，适量油。山药往皮切成小块泡水，排骨用料酒、姜片、少许盐、少许油腌制一会儿，预备10-15颗枸杞，除开山药，将全部材料放进紫砂煲中大火焖煮20分钟，调中火放进山药块，再焖煮开10-15分钟即可。

以上就是通草,猪蹄,金针菜的相关信息资料了，希望能帮到您。