乳酪的营养价值介绍(奶酪的种类与营养价值)
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发表时间：2022-05-28 06:39
刘冠宏网友提问：
乳酪的营养价值介绍
优质答案：
一、奶酪里面含有十分丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质元素，还有多种维生素和脂肪。
二、但在奶酪里面，胆固醇含量实在并非很高，打个比方，例如1公斤的奶酪里面，排除了牛奶中大量的水分之后，就即是浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养素，被人体吸收率高达96%-98%。
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