鲐鱼的营养价值介绍(鲭鱼的营养价值)
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发表时间：2022-05-28 06:37
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李美君网友提问：
鲐鱼的营养价值介绍
优质答案：
一、鲐鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，尼克酸，硫胺素，核黄素，钙，磷，铁等矿物质，营养价值高，能增强体质，进步机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。
二、鲐鱼富含ERA和DHA，能防止血管扩张，降低血压，抑制血小板凝集，降低血液中的胆固醇和粘稠度，防止心脑血管疾病的发生。促进脑神经的生长发育，有益于儿童的大脑生长发育。
以上就是营养价值,生长发育,硫胺素的相关信息资料了，希望能帮到您。
