米线的营养价值是什么(米线的来历及营养价值)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 06:25
黄柏菁网友提问：
米线的营养价值是什么
优质答案：
一、米线营养价值高，它含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，能够为人体活动提供所需的能量。
二、但需要留意的一点是，肠胃功能不太好的人不宜多吃米线。长期单独食用米线轻易造成营养缺乏，因此食用米线时最好配以丰富的辅料，如云南米线中还添加了鸡肉、鱼肉、猪肉以及蘑菇、芽菜、豆干等食材，正好可以弥补了米线中所缺乏的蛋白质及维生素，这种食品搭配营养更加全面，有利于人体的健康。
以上就是米线,营养价值,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。
