芦蒿的营养价值介绍(芦蒿的营养成分)
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发表时间：2022-05-28 06:56
刘美玲网友提问：
芦蒿的营养价值介绍
优质答案：
一、芦蒿中富含丰富的维生素与矿物质，可以有效进步免疫力，减少癌细胞的天生，具一定的抗癌作用。
二、而且芦蒿中含有大量的黄酮类物质，可以有效降低血压，也能降低血脂，可以有效预防动脉硬化的发生，从而达到一定保护心血管系统的功效。芦蒿中富含大量的植物纤维素，可有效清除体内的毒素，而且也可以有效增快肠胃蠕动，促进新陈代谢，可以有效预防便秘，还具有一定的减肥功效。
