罗汉笋的营养价值是什么(吃罗汉笋有什么好处)
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发表时间:2022-05-28 06:18
蒋大鸿网友提问:
罗汉笋的营养价值是什么
优质答案:
一、开胃健脾,竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独占的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。
二、宽胸利膈、通肠排便,竹笋甘冷通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。
三、开膈消痰,竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
四、增强机体免疫力,竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,进步防病抗病能力。
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