乌梅的营养价值介绍(乌梅的营养价值及功效成分)
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发表时间：2022-05-28 06:29
陈圣凯网友提问：
乌梅的营养价值介绍
优质答案：
一、乌梅味酸、微涩，性平。回肝、脾、肺、胃、大肠经。含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理想的抗菌作用。
二、且具有软化血管、推迟血管硬化、防老抗衰的作用。也有改善肝脏性能的作用，故肝病患适宜常喝。其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，能驱除促使血管老化的有害物质。
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