鲍鱼的营养价值及家常做法介绍(鲍鱼最有营养的吃法)
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发表时间：2022-05-28 06:27
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詹佳颖网友提问：
鲍鱼的营养价值及家常做法介绍
优质答案：
一、营养价值：鲍鱼含有蛋白质。蛋白质在人体的所有器官中都会存在，是人体必须的主要营养物质，它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。鲍鱼含有无机盐。鲍鱼中含有大量的无机盐。无机盐是构成人机体组织的重要成分，占人体重量的百分之四左右，它能够调节人的生理功能，维持人机体的酸碱平衡。
二、做法：鲍鱼切十字刀，XO酱加生抽调成酱汁。起锅烧油，放进葱、洋葱、辣椒、小葱，炒匀展平。在锅中放进鲍鱼、酱汁、料酒，焖两分钟即可。
以上就是鲍鱼,无机盐,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。
