补血粥的烹饪方法(补气养血粥的做法大全窍门)
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发表时间：2022-05-28 06:10
李宗宪网友提问：
补血粥的烹饪方法
优质答案：
一、做法一。
材料：川芎5克、当回12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。
做法：用米酒洗当回，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放进布袋，加进鸡汤和净水，用小火煎熬出药汁。拿往布袋，加进粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。
二、做法二。
材料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。
做法：大枣洗净待用。桂圆往皮洗净待用。黑糯米洗净，加进红枣、山药、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加进适量红糖即可。
三、做法三。
材料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量。
做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；锅中加水，放进全体原料，水开后转中小火50分钟即可。
以上就是做法,桂圆,红枣的相关信息资料了，希望能帮到您。
