笋瓜的营养价值介绍(笋瓜含有什么营养)
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发表时间：2022-05-28 06:23
刘昌东网友提问：
笋瓜的营养价值介绍
优质答案：
一、笋瓜含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。
二、不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。
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