海参豆腐的营养价值(海参豆腐汤的功效)
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发表时间：2022-05-26 20:42
赖圣杰网友提问：
海参豆腐的营养价值
优质答案：
一、海参和豆腐能一起吃。
二、豆腐是用大豆加工制作而成，富含优质蛋白质及B族维生素、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾等，是常见的一种健康食品，而海参中含有大量的蛋白质、矿物质及海参素、海参皂苷、酸性粘多糖等活性成分，有较高的营养价值。海参和豆腐含有的成分不冲突，可以一起食用，而且海参烧豆腐是一道滋补药膳。
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