如何解决上班犯困(上班特别犯困怎么办)
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发表时间：2022-05-28 05:21
林雅安网友提问：
如何解决上班犯困
优质答案：
一、听快节奏音乐提神，但不要听平缓抒怀的音乐，由于这反而会加重瞌睡情绪。
二、嚼一些薄荷口香糖，清凉的薄荷味能刺激你摆脱瞌睡虫的困扰。假如办公室有条件的话，可以嚼个冰块，尽对提神，冰冷的温度会使大脑异常兴奋。
三、可炎宁口喷，富含自然植物萃取的活性精华，清新口气，维护口腔健康。不过，可炎宁口喷沁人的薄荷香不仅是清新口气而已哦，也能让你的大脑快速醒神，变得更加清醒。
四、用凉水洗洗脸，凉水会刺激脸部肌肤，从而使大脑更清醒。但是经常这样做轻易伤害皮肤，建议此方法还是少用哦。
五、站起来活动一下，做一些伸展动作，最好能走一走，从而放松身体，让身体摆脱犯困的静态姿势，使身体和大脑更加活跃。
以上就是大脑,清醒,提神的相关信息资料了，希望能帮到您。
