鱼汤热量有多少(鱼汤高热量吗)
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发表时间:2022-05-28 05:32
敖秀娟网友提问:
鱼汤热量有多少
优质答案:
一、鲫鱼汤的热量并不是很高。
二、鲫鱼汤的热量为45大卡(100克可食部分),属于热量较低的食品,含有丰富的营养物质,炖制菜肴加工时间较长,蔬菜的营养会流失较多,但肉类的营养多数还存留在食材中,其中含有5.62克蛋白质,1.51克碳水化合物脂肪,脂类成分的含量为1.86克,因此热量并不是很高。
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