每天喝一杯咖啡的好处和坏处是啥(为什么咖啡每天喝一杯有好处)
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发表时间：2022-05-26 20:37
林哲一网友提问：
每天喝一杯咖啡的好处和坏处是啥
优质答案：
一、喝咖啡的确有提神、醒脑作用，对进步学习有一定帮助。
二、但咖啡也存在着一定的副作用，一是对胃部有一定的刺激，从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用，对脑细胞的有效休息是无益的，若长期依靠性服用，可增加脑疲惫性。
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