喝冰水的好处是什么(多喝冰水有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-05-26 20:45
张哲龙网友提问：
喝冰水的好处是什么
优质答案：
一、适量的喝冰水可以减缓头晕、头疼的症状，从而达到清爽舒适的效果，但是喝冰水一般对身体不利的影响会更多，比如会引起腹痛、腹泻等，建议平时少喝冰水，冰水喝多了会使身体的温度快速下降，会轻易刺激支气管，引发咳嗽等不适症状，并且冰水可以很大程度的刺激到肠胃，加快肠胃的蠕动，严重的时候会导致胃痉挛的发生，引起剧烈的腹痛。
二、大量的冰水会对肠道产生很大的刺激，刺激到胃黏膜的血管进行收缩，导致胃部缺血、缺氧，在夏季的时候，大量的冰水会让汗毛孔封闭，进而排汗不通畅，机体散热受到了阻碍轻易出现中暑现象，所以喝冰水要适量才起到提神的效果，但是一般弊大于利。
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