什么样的睡姿是正确的(睡觉的睡姿正确)
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发表时间：2022-05-28 04:55
林雅豪网友提问：
什么样的睡姿是正确的
优质答案：
一、“半侧卧”是最好的一种睡觉姿势。良好的睡眠姿势，可以消除疲惫，滋养精神。
二、睡姿是一成不变的，无论哪一个姿势睡都可以，相互调节，搭配，对于脊柱各两侧肌肉，都是一个很好的睡眠。所以要根据个人身体来决定睡姿的好坏。
