如何科学用眼(学生如何科学用眼)
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发表时间：2022-05-28 04:34
黄丽昆网友提问：
如何科学用眼
优质答案：
科学用眼，以下4点需要留意：
二、握笔的姿势要正确，护眼灯的灯光最好在左上方；
三、保证充足睡眠，营养均衡，少吃甜食和少喝碳酸饮料；
四、保证充足的户外活动时间，天天均匀2小时，每周要达到10小时的户外活动时间。
以上就是户外活动,时间,充足的相关信息资料了，希望能帮到您。
