正确晒太阳方法(怎样晒太阳)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 04:54
尚晓强网友提问：
正确晒太阳方法
优质答案：
一、最好不要隔着玻璃晒太阳，由于紫外线是无法穿透普通的玻璃的。这样隔着玻璃晒太阳，实际上只吸收到了阳光的温度，而没有通过紫外线的照射来达到补钙的效果。
二、在炎热的夏季要避免暴晒，可在阴凉处接受阳光的散射。衣物要选择透气的，轻便的。而在冬季最好选择经常外出晒太阳来弥补日晒的不足。
三、在夏天晒太阳时可以使用防晒霜的，这对皮肤会有保护作用。大可放心它不会影响阳光的作用。
以上就是玻璃,阳光,隔着的相关信息资料了，希望能帮到您。
