什锦西兰花的做法是什么(西兰花拌什么)
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发表时间：2022-05-28 04:38
林信旭网友提问：
什锦西兰花的做法是什么
优质答案：
一、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁。
二、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用。
三、趁着热水，各种丁放进往焯一下，马上熄火，捞起沥干备用。
四、用小半碗净水，加进生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀。
五、热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放进，翻炒两下，再倒进调味汁。
六、调味汁烧开后，将全部材料翻炒均匀即可熄火。
七、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可。
以上就是调味汁,西兰花,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
