沙参的食用方法有哪些(沙参怎么吃才是最好)
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发表时间：2022-05-28 03:19
陈政勋网友提问：
沙参的食用方法有哪些
优质答案：
一、沙参粥：取15-30克沙参洗净，先煎沙参，往渣、取汁；加进50-100克洗净的粳米，煮至米熟后加进冰糖，再稍煮为淡薄粥。
二、沙参百合润肺汤：无花果洗净，对半剖开，猪瘦肉、北沙参、陈皮、百合洗干净；所有材料放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味即可。
三、煎沙参。按照自己的口味放进调味料，如糖、辣椒酱、辣椒油、香油、蒜末、姜末等，文火慢煎就可以了。
四、凉拌：糖、辣椒酱、辣椒油、蒜末、姜末、香菜籽粉等作为调味料，烫熟之后放凉，加进调味料就可以啦！
五、沙参心肺汤。将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和净水适量一同进锅，武火烧沸后转用文火炖约l小时，这款是汤类的，较为受欢迎，并且也适合平时正餐食用。
以上就是沙参,调味料,姜末的相关信息资料了，希望能帮到您。
