怎么正确的刷牙(怎么正确的刷牙方式)
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发表时间：2022-05-28 03:43
李升毓网友提问：
怎么正确的刷牙
优质答案：
一、竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
二、颤抖法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，往返做短间隔的颤抖。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短间隔的颤抖。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法固然也是横刷，但是由于是短间隔的横刷，基本在原来的位置作水平颤抖，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不轻易损伤到牙龈。
以上就是牙龈,牙齿,刷毛的相关信息资料了，希望能帮到您。
