助孕的方法是什么(最简单的助孕方法)
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发表时间：2022-05-28 03:15
林敬书网友提问：
助孕的方法是什么
优质答案：
一、首先，要知道自己的排卵期，假如经期不规律，算不出排卵时间，最科学的就是体温测排卵，测定自己何时排卵。
二、食补助孕，吃什么补什么，同样怀孕也是，羊肾补精血，鹿茸壮肾阳。鱼鳔能滋养肾精，填精益髓。芡实、虾，这些男性要多吃。女人要多吃热宫、活血化瘀的食品，如乌鸡、红糖、阿胶、红枣、黑豆等。
三、心态放好，多运动，跳绳、打羽毛球都是有助排卵的有氧运动。但假如患者排卵异常及其他疾病的话，建议患者往医院检查后，针对病因进行治疗。
以上就是要多,自己的,鱼鳔的相关信息资料了，希望能帮到您。
