怎么做好吃又瘦身的蔬菜沙拉(瘦身蔬菜沙拉的做法步骤)
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发表时间:2022-05-28 02:07
张雅菱网友提问:
怎么做好吃又瘦身的蔬菜沙拉
优质答案:
一、预备好喜欢吃的蔬菜、沙拉酱。可以预备黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、紫菜等,具体蔬菜可以按自己的喜好来预备。
二、将预备好的蔬菜清洗干净。蔬菜里面一般都有残存的农药,最好用盐水或小苏打把蔬菜泡洗两遍,再用净水冲洗两遍,有洁癖的人还可以多洗几遍。
三、将蔬菜切成片状或丝状,有西红柿片、黄瓜片、胡萝卜丝、紫菜丝等。
四、将蔬菜摆盘,撒上一丝丝沙拉酱。蔬菜沙拉就做好了。
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