怎么做做月子猪蹄汤(月子猪蹄子汤怎么做)
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发表时间:2022-05-28 02:53
郭子珠网友提问:
怎么做做月子猪蹄汤
优质答案:
一、怀孕后多喝汤类可以帮助乳汁分泌,猪蹄汤可以放适量泡发好的黄豆,这样效果更好。黄豆先用冷水浸泡,将煮出血沫的猪蹄放进汤锅中,冷水没过猪蹄表面就可以。
二、猪蹄炖煮一个小时左右,可以将黄豆放进,建议小火慢炖,炖煮的时间越长越好。炖汤期间建议少放调料,产妇饮食应该遵循应该少盐少油的原则。
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