怎么剥便秘果(便秘果怎么剥皮好弄)
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发表时间：2022-05-28 01:03
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张冠杰网友提问：
怎么剥便秘果
优质答案：
一、将便秘果放在净水中快速洗涤后取出，然后切成中段，干燥后即可食用，干燥之后只吃果实，不要吃皮，天天可取三到五片泡水喝。便秘过重含有黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质，对身体有极好的保肝、抗氧化、抗菌和寄生虫的作用。
二、剥开后的便秘果可以直接食用，每次最好是再午饭后半小时吃，在睡觉之前再吃一颗，效果很好。但是留意不能长期吃，轻度便秘的人连续吃上一到两个月就可以停止了，便秘都可以得到缓解，中度的便秘人群才可以吃超过两个月。假如使用半个月都没有效果，就可以停止了。
以上就是两个月,就可以,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。
