立冬的讲究忌讳(关于立冬的讲究和忌讳,以下哪一项是错误的?)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 01:51作者:谢珊宪

立冬的讲究忌讳(关于立冬的讲究和忌讳,以下哪一项是错误的?)

林淑慧网友提问:

立冬的讲究忌讳

优质答案:

一、立冬忌外出过早。冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,不仅外出最易引起感冒,而且阴气比较重,非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士留意添衣保热,调节运势

二、忌日晒过长。立冬后少有热阳,一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行,减少财运。在健康方面,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。

三、忌洗浴过长。冬天阴气比较重,立冬后洗浴过长会削减人的阳气,并且冬季空气干燥严寒,很多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒,误以为是由于不清洁所致,于是天天洗浴一次,结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。2—3天洗浴一次最宜。

四、忌活动过剧。心脏五行属火、肾脏五行属水,在水旺的冬季,心脏或者肾脏不好的朋友要留意心和肾的保养。适当的体育运动是强身健体,但剧烈的运动过后心跳轻易加速,血压升高,这个季节里特别轻易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

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