立冬的由来和注意事项是什么(关于立冬的问题和答案)

李仁杰网友提问：

立冬的由来和注意事项是什么

优质答案：

一、“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收躲也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收躲进库，动物也已躲起来预备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收躲，回避严寒的意思。

二、“冬”这个字在汉文的意思里极为尽妙，一是它与冻同音，人们听到冬声，即会联想到凛冽的北风和严寒的霜雪;二是它为无丝可傍身御冷的“终”字，意为天地万物的活动都趋向停止，预备蛰伏过冬。人们一年可收获或劳累的时间也应该结束了，是收躲、补冬和养精蓄锐等待来春的时候了。

三、忌外出过早

冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士留意添衣保热，调节运势。

四、忌日晒过长

立冬后少有热阳，一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

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