立冬讲究以及忌讳是哪些(关于立冬的讲究和忌讳,以下哪一项是错误的?)

刘淑娟网友提问：

立冬讲究以及忌讳是哪些

优质答案：

一、忌洗浴过长

冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥严寒，很多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是天天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。2—3天洗浴一次最宜。

二、忌活动过剧

心脏五行属火、肾脏五行属水，在水旺的冬季，心脏或者肾脏不好的朋友要留意心和肾的保养。适当的体育运动是强身健体，但剧烈的运动过后心跳轻易加速，血压升高，这个季节里特别轻易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

三、忌“小疾”不治

立冬后天气严寒，人轻易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须及时治疗，以防患于未然。不要由于一时疏忽，就积累下老毛病。

四、立冬吃饺子

立冬节气，有秋收冬躲的含义，我国过往是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便赏赐一家人一年来的辛劳。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

五、在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

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