立冬的具体时间及民间习俗是什么
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 01:02
李秀慧网友提问：
立冬的具体时间及民间习俗是什么
优质答案：
一、立冬是农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。
二、补冬
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏躲，万物活动趋向停止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作预备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严冷补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食品。
三、冬泳
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省 冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
以上就是立冬,习俗,节气的相关信息资料了，希望能帮到您。
