湿气重去除方法(怎么快速去除湿气重)
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发表时间：2022-05-28 01:39
王雅奇网友提问：
湿气重去除方法
优质答案：
一、饮食调理，可适当多进食一些具有健脾利湿类的食材，常见的有山药、芡实、莲子、苡仁等。
二、适当的运动，通过运动可以促进机体排汗，从而减轻湿气的症状。
三、药物治疗，常见祛湿药物有三仁汤、参苓白术散等。
四、艾灸治疗，常用的艾灸穴位有神阙、关元、气海、阴陵泉、足三里等。
以上就是湿气,艾灸,气海的相关信息资料了，希望能帮到您。
