怎样喝盐水排宿便(喝生理盐水排宿便)
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发表时间：2022-05-28 01:39
陆又梦网友提问：
怎样喝盐水排宿便
优质答案：
一、是前一天饮食要平淡，睡前预备适量的水，约6瓶矿泉水，放进适量的盐，搅拌均匀，设置闹钟，保证早睡早起。
二、早上6点开始喝第一杯盐水，并将昨晚预备好的盐水与早上白开水混合。
三、为了加快水流，防止积水，应适当增加瑜伽等运动量，喝水时应大口大口吞咽，水可以迅速到达结肠，同时刺激肠蠕动，假如小口喝水，很轻易被胃吸收，产生尿液。
四、盐水清肠有一定的作用，但是要把握好度，清肠通便的时间不宜太频繁，半个月一次最好。
以上就是盐水,大口,小口的相关信息资料了，希望能帮到您。
