学生怎么瘦腿(学生党如何快速瘦腿)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-26 19:28
涂慧君网友提问：
学生怎么瘦腿
优质答案：
一、自然站立，双脚打开比肩膀稍宽，脚掌呈外八状态，膝盖弯曲超过脚趾。
二、背部保持挺直，挺胸收腹。
三、保持前面2个姿势，一步一个脚印向前走，尽量跨大步，走20步即可转身走回原点。
四、保持动作往返走动，直到脚酸为止。
