产妇可以吃榴莲吗月子里(产妇月子里能吃榴莲)

许智云网友提问：

产妇可以吃榴莲吗月子里

优质答案：

一、产妇在月子里可以吃榴莲，但是不能吃太多，由于榴莲吃多了会上火，产妇上火会影响母乳的分泌，所以月子里的产妇尽量少吃榴莲。适量的吃榴莲对身体还是有好处的，由于榴莲当中的维生素以及微量元素含量都比较丰富，所以吃了榴莲，但一定程度上能进步身体免疫力，产妇在生产完之后最需要的就是进步身体免疫力，所以产妇可以适当的吃榴莲。

二、但也不是所有产妇都可以吃，有些产妇在怀孕期间血糖比较高，这样的孕妇最好不要吃榴莲，由于榴莲的糖分含量非常高，热量也非常高，假如本身血糖就高的孕妇再吃榴莲的话，会雪上加霜，导致血糖迅速升高。

三、另外在吃榴莲的时候一定要喝水，由于榴莲是一种膳食纤维含量非常丰富的水果，所以吃完榴莲后，这些膳食纤维在肠道内会吸收水分，假如不及时补充水分的话，就会由于肠道缺水导致便秘，吃完榴莲一定要记得喝水，假如产妇有痔疮的话，最好在这期间就不要吃榴莲了。

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