鸡汤里面放啥菜美味有营养(鸡汤里面放什么好吃放什么菜好吃)
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发表时间：2022-05-28 00:22
黄奕君网友提问：
鸡汤里面放啥菜美味有营养
优质答案：
一、鸡肉+胡萝卜：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的胡萝卜，效果尤佳。
二、鸡肉+蘑菇：蘑菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必须的多种氨基酸。它与鸡肉搭配食用，可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。
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