黏玉米的甜度含量(粘玉米是甜玉米吗)
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发表时间：2022-05-27 23:23
李晋丰网友提问：
黏玉米的甜度含量
优质答案：
一、含糖量为72%，而且玉米升糖指数55，可以说玉米的含糖量还有升糖指数都是比较高的。高血糖的人是可以吃玉米的，不过一定要适量。由于玉米中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以减缓人体对于糖类的吸收。不过也一定要适量，可以将玉米替换主食，从整体上控制好人体摄进热量的总和，进而调控血糖。
二、血糖高一定要及时的调理和治疗，长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在留意监控血糖的同时也要留意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，自然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食品。
以上就是玉米,肾脏,血糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
