木瓜莲子煲鲫鱼如何做法(木瓜炖鲫鱼的做法)
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发表时间：2022-05-27 23:12
李怡辉网友提问：
木瓜莲子煲鲫鱼如何做法
优质答案：
一、材料：木瓜500－600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1－2条(约500－600克)。
二、先把鲫鱼洗净、宰净往肠脏，用慢火稍煎至微黄；莲子往芯和眉豆一起洗净，用净水漫泡片刻；木瓜洗净后往皮，切成块状，然后一起放进瓦煲内，加进净水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个小时，调进适量食盐和少许生油便可，此量可供3－4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌进酱油佐餐用。
以上就是鲫鱼,莲子,木瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
