鱿鱼蔬菜沙拉的做法介绍(鲜蔬沙拉做法)
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发表时间：2022-05-27 23:26
张淑智网友提问：
鱿鱼蔬菜沙拉的做法介绍
优质答案：
一、蔬菜需要胡萝卜，西葫芦，小西红柿，胡萝卜洗净往皮后切成长条，西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条，小西红柿切成四瓣。
二、小锅内加进净水，烧开后放进蔬菜焯熟，然后捞出沥干水分，焯蔬菜时可在水中加一点盐，一点油，胡萝卜可以单独焯，多焯一会。
三、鱿鱼洗净，切成鱿鱼圈，锅中加进适量水，加盐，料酒把鱿鱼也焯熟，捞出沥干。
四、最后用鱿鱼圈套住蔬菜条，蔬菜条不宜切的太粗，不然会很难套住，然后把做好的鱿鱼蔬菜，还有小西红柿一起放进大收留器，加黑胡椒碎，盐，柠檬汁，橄榄油拌匀就可以吃了。
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