孩子太瘦如何才能让他胖起来呢(孩子瘦怎样才能胖起来)
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发表时间：2022-05-27 22:04
刘明宪网友提问：
孩子太瘦如何才能让他胖起来呢
优质答案：
一、要留意孩子饮食中不要吃太多过稀的东西，比如粥、面条、玉米粥，这样的要少吃，要以面食为主，比如馒头、饼、米饭等汤少的东西为主。
二、要留意增加肉类，特别是瘦肉的摄进，孩子每顿饭都应该吃肉，鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、海鲜都可以，可以交替的给孩子吃。
三、要留意避免吃零食、甜食、饮料，孩子在吃了这些东西以后可能会给孩子提供能量从而饮食就会减少。
四、还要留意给他增加户外活动、增加运动，这样才能进步孩子的食欲。
