皂角种子能不能吃(皂角种子的功效与禁忌)
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发表时间：2022-05-27 22:54
孙馨慧网友提问：
皂角种子能不能吃
优质答案：
一、皂角树的种子可以吃。
二、皂荚的种子即果实，名为皂角米，又叫雪莲子。
三、皂角米营养成分丰富，营养素种类较多，属于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食品，并富含丰富的植物性膳食纤维胶质，其中起到润泽肌肤的主要是植物胶原蛋白和氨基酸。
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