哪些食物不能和黑咖啡一起吃(黑咖啡与什么一起吃好)

崔振杰网友提问：

哪些食物不能和黑咖啡一起吃

优质答案：

一、黑咖啡不能和富含咖啡因的食品吃多，咖啡因的建议摄进量通常是健康成年人天天不超过400毫克，而黑咖啡中含有较高的咖啡因，100克中含有1.3克咖啡因，如搭配常见的富含咖啡因的食品，像红茶、绿茶、红牛、巧克力等同吃较多的话，会出现咖啡因摄进过量的危害，引发头晕眼花、腹泻、干渴增加、失眠、头疼、发热、易怒，严重的话还可能出现呼吸困难、呕吐、幻觉、迷乱、胸痛、心跳不规律或过快、无法控制的肌肉抽搐、抽筋等不适现象。

二、黑咖啡不能和含酒精的食品吃多，常见的含有酒精的食品有：酒心巧克力、豆腐乳、酒酿圆子、啤酒、白酒、醉蟹等，假如黑咖啡和这些食品同吃过多，其中的咖啡因会加速身体对酒精的吸收，从而诱发身体出现酒精中毒的现象，如：深度昏迷，皮肤苍白冰冷，体温降低，呼吸浅表变慢等症状。

三、黑咖啡不能和药物同吃，黑咖啡中的咖啡因要加快人体新陈代谢的作用，假如和药物同吃，可能会加速身体对药物的吸收，或是影响药物对身体产生的效用，因此两者需隔开食用，一般吃药期间最好相隔6小时再喝黑咖啡

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