哪些食物不能和维生素一起吃(维生素不能跟什么食物一起吃)
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发表时间：2022-05-27 22:54
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陈育福网友提问：
哪些食物不能和维生素一起吃
优质答案：
一、含咖啡因的饮料：假如你喝了咖啡或者是一些含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B，不然会严重消耗我们体内存在的一些维生素B，吃下往也很有可能会使维生素B被严重破坏，对我们的身体也不能起到任何的好处。
二、酒类物质：酒精会影响我们肠胃对各类维生素的吸收，而且在酒精代谢的时候也是需要维生素的帮忙的，所以在饮酒的时候是不能服用维生素的，不然会影响人体对维生素的吸收。但是对于一些有酗酒习惯的人来说，平常应该多补充一些维生素B以及维生素C。
三、文蛤、蚬类：这类食品当中都含有分解维生素的物质，所以不适合和维生素同时服用。
以上就是维生素,一起吃,酒精的相关信息资料了，希望能帮到您。
