猕猴桃和什么不能一起食用(猕猴桃和什么不能同时吃?)

林诗涵网友提问：

猕猴桃和什么不能一起食用

优质答案：

一、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃：猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食品中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食品。

二、猕猴桃不能和螃蟹一起吃：爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，由于螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的。

三、猕猴桃不能和动物肝脏一起吃：动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，由于动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食品中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。

四、另外，猕猴桃和酸奶一起会变苦。这是由于猕猴桃中维生素C含量颇高，轻易与奶制品中的蛋白质凝聚成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要留意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。

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