钙片要和什么一起吃容易吸收(钙和啥一起吃更容易吸收)
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发表时间：2022-05-27 21:45
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王成祯网友提问：
钙片要和什么一起吃容易吸收
优质答案：
一、钙片和维生素D一起吃更轻易吸收，人体的肠道对于钙吸收是不完全的，所以说，配合这些药物能够增加人体对钙的吸收，平时也可以多吃一些高钙的食品，比如说瘦肉、鸡蛋、纯奶这些。
二、同时也要留意适当的晒晒太阳、锻炼身体、增强体质，当患有相关疾病的时候也要留意补钙，比如说骨质疏松、类风湿关节炎等等，需要进行补钙治疗来预防疾病的加重，还要留意在生活方面，饮食平淡一些，不要吃辛辣刺激的食品。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）。
以上就是钙片,一起吃,也要的相关信息资料了，希望能帮到您。
