芋头和红薯可以一起吃吗(芋头和红薯能一起吃)
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发表时间：2022-05-26 16:14
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王怡珮网友提问：
芋头和红薯可以一起吃吗
优质答案：
一、芋头和红薯都是有很多的淀粉，两种属于同一种类的食品，所以是可以一起吃的，芋头不能和香蕉、柿子、柑一同吃，而红薯不能和鸡蛋、柿子一起吃。在吃红薯的时候要吃新鲜的红薯，已经长芽的话是不能够食用的。
二、芋头和红薯这两种食品的制作方法有很多，可以煮着吃，还能够做拔丝芋头或者是拔丝红薯。红薯当中的膳食纤维是比较多的，既能够当主食来吃，还能够起到减肥的效果，想要减肥的人可以将红薯和芋头作为主食，每顿吃一个，同时再吃一些蔬菜，就能够摄进足够的营养。
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