食物的介绍(食物的介绍作文)
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发表时间：2022-05-27 21:55
宋其琪网友提问：
食物的介绍
优质答案：
一、谷薯类——如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物），蛋白质和 B族维生素，是人体最经济的能量来源。
二、蔬菜水果类——富含维生素、矿物质及膳食纤维，对人体健康起重要作用。
三、动物性食品——如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。
四、大豆及其制品——如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。
五、纯能量食品——如食糖、酒、油脂、硬果类食品，能够为人体提供能量。
以上就是食物,蛋白质,能量的相关信息资料了，希望能帮到您。
