吃芝士有危害吗(常吃芝士的害处)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 19:39
王翔顺网友提问：
吃芝士有危害吗
优质答案：
一、适量吃芝士一般不会有什么危害。奶酪吃多了不轻易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，由于奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。
二、另外，老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，固然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。
三、食用禁忌：服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
以上就是的人,奶酪,芝士的相关信息资料了，希望能帮到您。
