小寒的传统习俗有哪些(小寒的民间风俗是什么)

敖秀娟网友提问：

小寒的传统习俗有哪些

优质答案：

一、冰戏：我国北方各省，人冬之后天气比较严寒。有时候河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。

二、腊祭：“小冷”是尾月的节气，由于古人会在十仲春份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十仲春叫尾月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭奠习俗之一，远在先秦时期就已形成。“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的`贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。

三、吃腊八粥：小冷节气中另有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。古籍记载，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、往皮枣泥等合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染，这些食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱冷强身、生津止渴的功效。

四、吃黄芽菜：天津地区旧时有小冷吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割往茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平进步了，四季都有，不再像过往那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

五、吃糯米饭：广东民谚“小冷大冷无风自冷”，小冷、大冷早上吃糯米饭驱冷是传统习俗。民间传统以为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉热和，利于驱冷。中医理论以为糯米有补中益气之功效，在严寒的季节吃糯米饭最适宜。

六、预备年货：小冷节气是二十四节气中的第23个节气，所以小冷到了，也就意味着间隔我们的春节不远了。因此，小冷的时候很多地方年味渐浓，家家户户已经开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等等，陆续为春节作预备。

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